Este concepto de la radicalidad se lo aprendí a mi maestra Tara Brach.
Normalmente asociamos la radicalidad con extremismo o inflexibilidad, pero la palabra proviene del latín radix, que significa “raíz”.
Desde esta perspectiva, ser radical no es ser rígido, sino ir a la raíz de las cosas, a lo más esencial y verdadero.
Hoy quiero invitarte a dejar de tenerle miedo a sentir.
En lugar de negarte o distraerte, practica hablarte desde la compasión.
Y desde esa compasión acercarte a la profundidad:
Ser amable contigo mismo es el primer paso.
Ahí, justo en esa amabilidad, empieza la verdadera transformación.
¿Qué estoy necesitando en este momento?
Con amor,
Mon
Stay
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